ქეთი ასათიანის სტუმარი „იმედის დღეში“ მომღერალი გიგი დედალამაზიშვილი იყო, რომელმაც ისაუბრა 16-საათიანი დიეტისა და წონაში კლების შესახებ.
16 საათიანი ე.წ. ფასტინგის შედეგები და ქეთი ასათიანის რეკომენდაციები გიგის რუბრიკაში „დიეტა +“
? როგორ დაიკლო გიგი დედალამაზიშვილმა 18 კილო და რატომ უჭირს ახალი წონის შენარჩუნება – 16 საათიანი ე.წ. ფასტინგის შედეგები და ქეთი ასათიანის რეკომენდაციები გიგის რუბრიკაში #დიეტა+
Posted by იმედის დღე /Imedis Dge on ოთხშაბათი, 28 სექტემბერი, 2022
გიგიმ აღნიშნა:
„ბავშვობაში ვიყავი პუტკუჩა. მერე გავხდი და ვიყავი ძალიან გამხდარი. ოცი წლიდან, მახსოვს, ნელ-ნელა კილოგრამობით დავიწყე მატება. მივედი ფუმფულა გიგიმდე. 26 წლის ვიყავი, როცა ქორწილი მქონდა. მაშინ 22 კილო დავიკელი. ქორწილის მოტივაცია იყო, რომ ფოტოები დაგვრჩენოდა. მერე ისევ, ნაბიჯ-ნაბიჯ გავფუმფულდი, თუმცა ყველაზე ცუდი რამ დამემართა ბოლოს – კორონავირუსის დროს, როცა უმუშევარი ვიყავი, კიევში ვცხოვრობდით ერთი წელი, ჩემს ცოლს ჰქონდა გადაღებები, ამ დროს მოვიმატე. 18 საათი არ ვჭამდი და ვიმატებდი. ანალიზების შედეგად მითხრეს, რომ წითელი ხორცის ჭამა არ შეიძლებოდა. რკინა ძალიან მაღალი მქონდა, მას მერე აღარ ვამოწმებ (იცინის)“.
