წონაში კლება გსურთ – ვარჯიში კარგი აზრი არ არის: დიეტოლოგის რჩევა 27 აპრილი, 2022 ფიზიკური აქტივობის დახმარებით სტრესთან გამკლავებაც უფრო ადვილია.
რამდენიმე კვებითი ჩვევა, რომელიც ზედმეტი წონის მიზეზია – დიეტოლოგის რჩევა 18 აპრილი, 2022 ყოველდღიურ რუტინაში ჯანსაღი ცვლილებების შესატანად კი გვიანი არასდროსაა.
4 პოპულარული პროდუქტი, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობას დიდ ზიანს აყენებს – ექიმის რჩევა 7 აპრილი, 2022 თეთრი პური სხვადასხვა გართულებების გამომწვევი მიზეზი ხდება.
3 მთავარი შეცდომა, რომელსაც წონის კლების მსურველები უშვებენ 5 აპრილი, 2022 დიეტა ძალიან დეტალურად უნდა იყოს დაგეგმილი.
საუზმისთვის ყველაზე მავნე 4 პროდუქტი, დიეტოლოგის რჩევა 1 აპრილი, 2022 საკვებს, რომელსაც დილისთვის ირჩევთ, საუკეთესო განწყობის შექმნა შეუძლია.