4 საუკეთესო ბოსტნეული მათთვის, ვისაც ზედმეტი წონის მოშორება სურს 14 აპრილი, 2022 ასე მოამზადებთ თუ ისე, თითქმის ყველა შემთხვევაში ჯანსაღი კვება გამოგივათ.
5 პროდუქტი სიცოცხლისთვის: რა უნდა მიირთვათ აუცილებლად 21 მარტი, 2022 ამ პროდუქტების რაციონში შეტანა სიცოცხლის ხანგრძლივობას ზრდის.
ბევრი ბოსტნეული და ველური ისპანახი – 118 წლის ქალმა ხანგრძლივი სიცოცხლის მთავარი საიდუმლო გაამხილა 21 თებერვალი, 2022 ქალი მთავარ საიდუმლოდ განსაკუთრებულ კვებას მიიჩნევს.